保持健康 專家:不可忽視體內(nèi)隱形殺手
你知道嗎?腸道是百病之源,老化之始!為什麼是腸道先老化?其實(shí)問題根源不在腸道,而是在腸道裡面的百兆腸道菌。當(dāng)腸道菌失衡時(shí),體內(nèi)便會(huì)產(chǎn)生過多的「腸道毒素」,引發(fā)慢性發(fā)炎及各種疾病。
人體內(nèi)絕大多數(shù)毒素來自腸道
生技達(dá)人陽明大學(xué)生化所教授蔡英傑表示,就整個(gè)身體而言,大部分的毒都是在腸道內(nèi)由腸道菌所產(chǎn)生。氨、硫化氫、硫醇、色胺、引朵、靛甘、糞素、腐肉素、屍毒素、神經(jīng)鹼等,單看名稱,就令人怵目驚心!
蔡教授說,這些腸道毒大部分是由腸道內(nèi)腐敗菌,分解蛋白質(zhì)或油脂而產(chǎn)生,如果動(dòng)物性食物吃太多,吃太快,囫圇吞棗,不細(xì)嚼慢嚥,大量的脂肪和蛋白質(zhì)來不及消化吸收完全,就進(jìn)入大腸,當(dāng)然使愛吃脂肪和蛋白質(zhì)的腐敗菌…
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