呂紹達醫(yī)師可說是臺灣毛巾操的代言人，出版過數(shù)本毛巾操書籍，內容實用，深受許多名人喜愛。呂紹達醫(yī)生自己也是每天做毛巾操，讓63歲的他外表看起來比實際年齡年輕。不僅如此，呂紹達也是一位熱血醫(yī)師，經(jīng)常深入偏鄉(xiāng)義診，深受病患愛戴，這次他要到節(jié)目中教導各位粉絲，如何做毛巾操，讓大家健康又美麗。