減少工時 員工壓力不減反增？
減少工時真的有助員工排解壓力嗎？圖源：123RF
據英國衛報(The Guardian)在6月多時的報導指出，全球正在進行一個新的工作模式測試，英國有70多家公司、3300多名員工開始一週只工作4天，而目前已持續了6個多月。此報導稱該項測試遵循100:80:100的原則，也就是拿100%的薪資支付80%的時間，換取100%的勞動生產力，多家公司都表明此一計畫有助於提升員工工作水平以及提升能量。
由軟體商Qualtrics研究指出，美國近92%的勞動人口表明支持一週工作4天，但其中有55%的多數人認為縮短工時會讓客戶不高興、46%的人認為此舉將損害公司營業額、73%表明工時減少聽起來不錯，但可能每天要花更長的工時來彌補這些時間。
在支持一週工作4天的92%勞動人口中，88%的人表示他們希望在工作與生活中取得平衡，79%表示這項改動將會改善他們的身心健康，82%的人認為他們的工作效率會更高，此報告指出大部分的員工，都希望藉減少工時來提升工作效率以及生活品質。
但減少工時真的能為員工減輕工作壓力嗎？哈佛商業評論(Harvard Business Review)表示，隨著工時縮短的變化，倘若工作強度沒有變低、工作量沒有變少，員工們的壓力通常不減反增。在固定的工作量下，越少的時間代表員工必須承受的工作強度便會越強，甚至一些員工會選擇加班或利用休息時間，來處理那些還沒處理完的工作。
事實是，要以縮短時間來降低壓力，相對的公司就得減少每個人的工作量。或許雇主在考慮這個「一週4天」的方案來減輕員工壓力時，不妨想想底下員工真正需要的是甚麼？
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http://www.myqueenbquilts.com/news/jobns/146676
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