中華醫大落實USR 遠距指導長者體適能
↑中華醫大USR南關線智慧健康幸福團隊，在智慧健康資訊整合實訓中心，透過視訊指導長者做居家運動。（圖／中華醫大提供）
防疫宅在家健康促進不中斷，中華醫事科技大學USR南關線智慧健康幸福團隊設計一系列適合長者的健身操，透過遠距視訊教學方式指導銀髮族在家做健康運動，並以電話訪問和利用智慧手錶載具傳送心率、血壓等數據，為長者監控健康，根據個別狀況適時提供衛教，讓銀髮族足感心。
由護理學院院長謝政蓉教授帶領的中華醫大USR（大學社會責任）南關線智慧健康幸福團隊，服務的社區涵蓋龍崎、關廟、歸仁和仁德等區的鄰里、社區發展協會，除了每週固定透過電話向長者關懷外，並利用學校建置的智慧健康資訊整合實訓中心連結當地有參與計畫，配戴智慧手錶載具的長者，進行個人化的健康評估及遠距健康管理。
↑家住歸仁區七甲里83歲的曾玉釵奶奶，透過線上視訊在家勤做健康操。（圖／中華醫大提供）
中華醫大USR南關線智慧健康幸福團隊表示，為長者配戴的智慧手錶載具，可記錄長者每天走動的步數、心率、血壓、體溫與睡眠狀況…等，並將記錄下來的數據傳輸到學校的智慧健康資訊整合實訓中心，以遠距健康監控的模式隨時掌握長者的身體狀況，並依個別情形傳遞身心保健的衛教資訊，指導長者從日常生活中達到健康促進。
鑑於受新冠肺炎疫情影響，許多長輩待在家靜坐的生活型態增加，加上普遍有三高(高血壓、高血脂、高血糖)的問題，運動量大為減少對健康帶來不利影響，華醫USR南關線智慧健康幸福團隊除了每週例行的電話訪問關懷不間斷外，也特別透過LINE與Google Meet的線上視訊，由護理系白玉玲老師指導長輩們在家做健康操，讓長輩們能持續養成運動的好習慣，促進健康；黃靜君老師則針對40位家庭照顧者同步遠距訓練居家照護技能和注意事項。
為能鼓勵南關線的長者多多參與線上健康促進訓練，華醫USR南關線智慧健康幸福團隊還訂獎勵制度，激勵長輩們在家運動，有參與者可兌換生活用品，吸引社區長輩踴躍參與，大家對華醫團隊的關心感謝又窩心。
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