上班族工時暨加班現況調查
一例一休制度從2016年提出，到2018年三讀通過修正案，其間歷經二度修法，實施至今不過一年多，亦成為藍綠總統候選人政治攻防焦點，究竟上班族的工時現況如何？又有多少加班黑數未被計算？
4成2上班族自評「工時過長」 6成8每月加班 多做21.6小時！
職場夾心族？ 基層主管最難為 加班頻率、時數雙雙居冠！
根據1111人力銀行調查顯示，有41.6%上班族認為本身工時過長。但也有56.4%認為工時剛好，滿意目前工作狀態。而調查對象中的上班族每天平均工時落在8.8小時，與目前勞基法規定的每周工作總時數不得超過48小時相去不遠。 調查也指出，有32.2%受訪者每個月「不用加班」，另有67.8%則每個月都要加班，而平均加班時數為21.6小時。又從「職階」交叉分析可以發現，擔任「基層主管」最難為，加班的頻率及時數，高居各職階之冠，成為最辛苦的職場夾心族！ 1111人力銀行媒體中心總經理何啟聖表示，依照勞動部每年彙整OECD(經濟合作暨發展組織)主要國家工時資料進行國際比較，我國全時就業者主要工作的每周經常工時，2018年為42.2小時，排名12。墨西哥與土耳其每周48.8小時並列第一、智利46.7小時第二、新加坡45.8小時排名第三。整體來看，臺灣勞工每周經常性工時由 2016年 43.3小時降為2018 年42.2小時。同時從本調查亦反映出，隨著一例一休實施至今，其修法效益已漸漸顯現，當今職場工時狀況已漸趨改善。 何啟聖表示，從調查中顯示，有高達6成8受訪者，每個月都要加班，平均每月加班21.6小時，遠遠低於勞基法規定之每月加班時數上限46小時，說明雖然有加班事實，但加班時數並未超出法定標準，多數企業都能遵守法規，不敢踰越法界紅線。 不過，值得觀察的是，在不同職階中，調查也明白指出主管為難之處，尤其是「基層主管」肩負業務的成敗、帶人的壓力、甚至是部屬的挑戰，同時又要向上溝通，處理高層交辦的任務，內外因素加諸累積，皆讓基層主管忙於加班而身心俱疲。 責任制無限上綱？！ 3成8公事帶回家 不動產業、貿易業最常見
5成2無償加班 消極以對：66.7%配合公司指示、22.1%補假不補薪
常態加班後遺癥：職業倦怠、精神壓力、影響家庭、身心失衡
究竟有多少上班族被「責任制」所牽制？根據調查指出，有38.4%需要把公事帶回家處理，其中包括11.9%是「經常如此」，平均每周需要多花5.7小時在家處理公事；另有61.6%則表示不需要在家辦公。又進一步追問需要把公事帶回家的原因係「工作型態所需」50.0%、「工作量太大做不完」41.0%及「下班後主管用通訊軟體指示交代」27.5%。又從「產業」交叉分析發現，經常把公事帶回家的兩大產業以「營建不動產」及「貿易流通業」為代表。
調查也發現，有高達5成2的受訪上班族曾遭受過「加班卻沒有加班費」的不合理對待，但意外的是，多數上班族都採取消極作為，包括「只能配合公司指示」66.8%及「可以補假但不能補薪」22.1%。 何啟聖分析，多數勞資雙方都誤解了責任制的定義，根據勞基法84-1條明訂適用責任制之高薪白領監督管理人員，必須是經常性每月薪資15萬元以上、且是「監督、管理人員」，兩條件缺一不可，因此僱主貿然以責任制規範員工可能有觸法之虞。
除了資方要求外，弱勢的勞方在職場上，會擔心「工作做不完等於能力不足」的負面印象，為了力求工作表現，以致於有近4成上班族，必須把公事帶回家完成，其中隱藏的工時黑數難以估計。 何啟聖補充指出，營建不動產工作型態特殊，一切以滿足客戶需求最優先，即使表定時間已經下班，從業人員仍必須保持工作狀態，甚至24小時待線，就怕錯失任何一個成交或服務的契機。而從事貿易工作，則必須配合國外客戶的工作時間，為了順應時差，從業人員把工作帶回家處理亦屬常見。
整體來看，常態加班對於上班族的影響主要有「職業倦怠」64.1%、嚴重精神壓力(焦慮/失眠等)47.9%、影響家庭生活34.3%及身心失衡(暴肥/暴瘦/掉髮等)26.0%，成為現代人的擺脫不了的文明病。
為了解上班族的工時及加班現況，1111人力銀行特別設計「上班族工時暨加班現況」調查，自108年11月4日到11月18日，針對會員隨機發送電子問卷進行調查，有效樣本數為1,105份，信心水準95%，誤差值±2.95。
一例一休勞基法不動產